BURGDORF (r/jk). Ein gesunder Rücken erhöht die Lebensqualität. Ein neuer Gesundheitsförderkurs „Rücken – Fit“ wird ab dem 7. Januar wieder in Burgdorf in der Astrid Lindgren Schule angeboten. Der Kurs geht an 10 Abenden jeweils über 90 Minuten (17.00 bis 18.30 Uhr oder 18.30 bis 20.00 Uhr) und kostet 90 Euro. Die Krankenkassen bezuschussen bis zu 80 Prozent der Kosten.
Der Kurs besteht aus einem vielfältigen und abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitness–Training und dient zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden. Willkommen ist jeder, der sich vorbeugend gesund erhalten will und ist auch ausgerichtet auf Menschen, die kaum oder lange keinen Sport getrieben haben.
Geleitet wird der Kurs von Regina Jacob, die speziell für dieses Kursangebot ausgebildet ist. Für weitere Informationen und Anmeldung zum Kurs: Regina Jacob, Tel. 0 51 36/ 8 58 56 oder 01 60/ 5 90 51 92.
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